[地に足を付ける！] | 東京・新橋のミュージカルならブイラボミュージカル | ブログ

[地に足を付ける！]

通常クラス「ダンス」(講師:榎本愛子)の風景をアップします。

愛子さんはいつも自分の身体を感じることを導入にして下さっています。
この日は足の裏、くるぶしの辺りを入念にストレッチ。
するとあら不思議、爪先立ちしても、ブレないじゃありませんか！
地に足が付くと、自然にお腹にも力が入り、しっかり立てる！
素敵でした！

エクササイズから振付へと、素敵な時間は今日も続くのであった！
チャンチャン！

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